Baño de vapor va-gi-nal, el tratamiento antiguo más poderoso para la salud femenina. De esta forma se hace

Antes eran muy usados: los baño de vapor con hierbas, sales o de agua pura, para mantener la salud genital femenina. Esta es una práctica de las medicinas ancestrales de pueblos profundamente ligados a la naturaleza. Así se trataba, y bien, los problemas menstruales, las complicaciones posparto y hasta la infertilidad.

PERO, ¿QUÉ ES UN BAÑO DE VAPOR?

¡Tú sabes! Es lo mismo que hacemos cuando estamos con la nariz tapada, el pecho lleno: hervir el agua en una olla, colocar las hojas más recomendadas y aspirar aquel vapor húmedo lleno de principios activos.

Un baño vaginal, de vapor, indica que este vapor curativo deberá ser absorbido por la mucosa vaginal, perineo, ano y, preferentemente, abarcar el bajo vientre también pues, por esas aplicaciones también se tratan diversos problemas uterinos, tanto por el calor, la humedad Como por las hierbas o las sales.

¿QUÉ PUEDE TRATAR CON BAÑOS DE VAPOR VAGINAL?

dolor en la región, cualquier tipo de dolor pélvico, uterino, músculos vaginales o anales
inflamación asociada con la menstruación
fatiga asociada con el parto
regula el flujo menstrual, el período y la aparición de coágulos de sangre
Mejora el tono muscular en el posparto y la vejez
Acelerar la recuperación del sistema reproductivo después del parto o aborto
reduce los síntomas de los fibromas, quistes ováricos, debilidad uterina, prolapso y endometriosis
facilita la recuperación del tejido vaginal (cortes después del parto o laceraciones), episiotomía
Facilita la recuperación post-cesárea
impide hemorroides y facilita la recuperación de estos
acelerar la recuperación del suelo pélvico (perineo) posparto
Reduce los síntomas de la menopausia

Alivia la sequedad vaginal
regula el flujo natural de la vagina
desintoxica el útero y el conjunto organismo
Disminuir el dolor pélvico y calambres uterinos
alivia el estreñimiento y otras condiciones inflamatorias intestinales

CÓMO HACER SU BAÑO DE VAPOR VAGINAL

El baño vaginal de vapor se aplica con usted sentada, piernas abiertas, sobre el pote, olla, con hierbas y agua hirviendo. ¡Ten cuidado de no quemarte, por supuesto!

Los vapores curativos afectarán directamente a la vulva y la vagina – tejidos porosos y abundantemente irrigados de sangre – produciendo el relajamiento de los tejidos, musculatura, en toda la región pélvica. Por la piel serán absorbidos los principios activos que usted elija usar (plantas o sales) que serán llevados, por el torrente sanguíneo, hasta el útero y todo su organismo.

El vapor de hierbas mejora la circulación local, afina las mucosas, limpia el sistema reproductivo eliminando el exceso de membranas y posibles adherencias.

Durante el tiempo que usted está recibiendo los vapores curativos, mantenga su cuerpo cubierto, abrigado de corrientes de aire o enfriamiento.

Se siente a una distancia cómoda de la fuente de vapor caliente (usted no debe sentir que está demasiado caliente o quemando, claro) y dirija el vapor a su región pélvica haciendo un capullo con una toalla grande.

Un buen baño de vapor debe durar entre 20 y 40 minutos, por etapas de 10 minutos cada una. Y después del baño, masajee la región con un paño humedecido en agua fría, que revitalizará su piel y le traerá mejores resultados, recomiendan las que ya usaron este método de curación.

Después del baño de vapor vaginal, es conveniente que usted se acueste, relájese, duerma. Pero, manténgase bien agasajada pues, el frío, en este caso, no es un factor de curación sino de padecimiento.

¿QUÉ HIERBAS PUEDEN USAR PARA EL BAÑO VAGINAL DE VAPOR?

Usted podrá elegir las que necesite, de acuerdo con el beneficio que quiere obtener, y usarlas en conjunto, preparando un ramo propio, mucho suyo.

También podrá usar hierbas indicadas por la curandera, el hervanario, el Fitoterapeuta, el médico naturista, pero, seguramente, usted deberá conocer bien las hierbas que elija para su uso pues, los resultados, los efectos y hasta algunos síntomas y reacciones colaterales son propias de Cada organismo y, sólo conociendo bien y la hierba que va a usar, usted podrá hacer su curación.

Baño de hierbas

Las hierbas de uso común en baño de vapor son:

Valeriana
Camomila
Tía
Lavanda (*)
Lavanda (*)
Menta
Orégano
Tomillo
Romero
Albahaca
Rosa
Caléndula
Crisantemo
Pimienta roja
Laurel
(*) Hay diferencias significativas en los usos de lavanda y lavanda, dos plantas muy parecidas, una de fuego, la otra de agua.

¿Y LAS SALES DE BAÑO?

De la misma manera que las hierbas, las sales son curativas y de uso antiguo en los baños de vapor. Tenga bastante cuidado al elegir las sales y, prefiera no mezclarlas ya que puede sufrir los efectos de una reacción química no deseada, ¿no?

Las sales de uso común son:

La sal marina,

El cloruro de magnesio,

El azufre,

Cobre.

Cada sal tiene uno o varios efectos curativos bastante específicos: cura de heridas, dolores o contaminaciones bacterianas son los aspectos cubiertos por las sales que menciono.

El baño de vapor con sales tiene efectos más drásticos que el preparado con hierbas, por lo tanto, vaya con calma, estudie bien los efectos de cada sal, pruebe su resistencia y observe sus reacciones.

Ni el baño de sal marina será inofensivo si usted abusa de él.

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