Científicos aseguran que esta planta podría ser la cura para el Alzheimer y los problemas de memoria.

La memoria es una facultad cognitiva que se va perdiendo con el paso de los años, eso es un proceso relativamente normal aunque a muchas personas llega a preocuparle de gran manera. La principal razón por la que presentamos esta clase de falla es debido a la falta de ejercicio cerebral.

Ejercitar el cerebro nos ayuda a evitar que se deteriore demasiado rápido, de manera que no tengamos que preocuparnos por enfermedades como el Alzheimer en una etapa muy temprana de nuestra vida. Muchos creen que la solución radica en fármacos y productos comerciales, cuando no pueden costearlos pierden la esperanza.

Sin embargo la naturaleza es algo sorprendente, esta aporta todo lo necesario para beneficiar nuestra salud mediante la elaboración de remedios caseros que permiten combatir una gran cantidad de enfermedades. La medicina natural está desde hace siglos, pero fue olvidada debido a los progresos científicos.

Sin embargo está comprobado que sus beneficios van más allá de lo que muchos imaginan, hoy en día puedes aprovechar las hierbas y los ingredientes naturales para combatir de manera eficiente diversos problemas como el Alzheimer o la demencia. Te queremos hablar de una planta en particular que seguramente tienes en casa.

ESTOS SON LOS USOS Y BENEFICIOS DEL ROMERO QUE SEGURAMENTE DESCONOCÍAS.

Los beneficios y tratamientos elaborados a base del romero, fueron alcanzados a lo largo de los años. Se sabe que es muy beneficiosa para la salud cerebral, pero eso se debe a los males que logra tratar con ayuda de sus propiedades.

Esta planta permite tratar:

– Insomnio.
– Depresión.
– Ansiedad.
– Alzheimer.

Las propiedades del romero fueron descubiertas desde hace miles de años para aprovecharlas de manera natural, mediante una gran cantidad de recetas que benefician a la salud en general y seguramente tratan muchas enfermedades. Esto ha sido estudiado más a fondo en nuestros días con resultados esperanzadores.

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En un intento de determinar el efecto de romero en las personas, se usaron aproximadamente 70 voluntarios mayores. A cada una se le suministró dosis diferentes de romero. De igual manera se monitoreó de manera constante el comportamiento de cada uno. Los resultados fue una mejoría muy considerable.

RECETA Y CÓMO PREPARARLO

Pasos a seguir:
1- El romero es una planta aromática que cuenta con numerosas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Es un buen estimulante que ayuda a tratar desde problemas digestivos hasta enfermedades respiratorias pero si por algo destaca el romero es que es muy utilizado para tratar problemas de memoriaasí como una de las grandes enfermedades derivada de este trastorno: el alzheimer. En este artículo de unComo te descubrimos las propiedades del romero.

Es un remedio natural que nos ayudará a mejorar nuestro sistema cognitivo gracias a sus constituyentes principales (los terpenos) entre los cuales destaca el 1.8-cineol. Este tipo de compuesto se introduce en el sistema sanguíneo a través de la inhalación y son capaces de salir de los vasos sanguíneos al interior del cerebro, donde interactúan con los receptores de este órgano.

El resultado es que el 1.8-cineol inhibe las enzimas más importantes del sistema nervioso (AChE y BChE) que se encuentran en la acetilcolina, uno de los neurotransmisores más importantes del cerebro. Cuanta más cantidad de acetilcolina hay en el cerebro más se disparan las sinapsis, lo cual mejora el rendimiento cognitivo.

2-Algunos estudios científicos han determinado que inhalar el olor de romero puede ayudar a incrementar nuestra memoria hasta el 75%, debido a uno de los componentes básicos de esta hierba aromática: el eucaliptol, que actúa

como responsable de las mejoras cognitivas, potenciando la tendencia a recordar.
Otro ingrediente clave en la composición del aceite esencial del romero es el 1.8-cineol, que una vez inhalado trabaja sobre los sistemas bioquímicos que apoyan nuestra memoria, por lo que su concentración en sangre aumenta el rendimiento cognitivo. Por otro lado, el 1.8-cineol incrementa la producción de un neurotransmisor en nuestro cerebro, la dopamina. Un aspecto que no podemos ignorar ya que en conjunto es la clave de que el romero aumente nuestra retentiva.

Por ello, la aromaterapia es uno de los tratamientos más efectivos para mejorar nuestra habilidad de memorizar; para llevarlo a cabo, puedes utilizar un difusor y un aceite esencial de romero. Verás cómo aumenta tu capacidad retentiva así como tu concentración.

3-Siguiendo con el olor, otro buen truco alternativo, efectivo y económico para mejorar tu memoria es oler romero seco ya que el aroma que desprende una sola rama te ayudará a incrementar tu retentiva.
Para ello, coloca una ramita aromática de romero en un bote de cristal hasta que se seque. Después, tritúralo y colócalo en una cajita; cada vez que quieras mejorar tu memoria, ábrela e inspira el aroma del romero. ¡Una apuesta segura para recordar mejor!

En unComo te contamos cómo secar romero por si quieres seguir este consejo.
4-No podemos obviar el gran uso del romero por sus propiedades y cualidades: el culinario. Así que también te proponemos adquirir las propiedades para la memoria que te aporta esta planta aromática a través de ricos manjares. Puedes agregar hojas de romero en la cocina como, por ejemplo, en tus las salsas, en las carnes, en tus guisos e incluso, en los postres. Una manera ideal de disfrutar comiendo y, a la vez, mejorar la mente.

5-Otro gran remedio para mejorar tu memoria es, sin duda, consumir infusiones a base de romero. Esta alternativa te permitirá disfrutar de los beneficios de esta planta aromática y de toda su esencia, a través de una bebida más que saludable. Prepara tu infusión de romero hirviendo agua y agregándole algunas hojas, después deja reposar y listo.
Y para los calurosos días de verano no dudes en añadir unas hojas de romero a tus refrescos, como la limonada. ¡Notarás sus efectos!

6-El romero, como aceite esencial rico en todas estas propiedades, afecta directamente en nuestra memoria siendo sus componentes los principales contribuyentes a este proceso químico que se da entre sangre y cerebro. El 1.8-cineol libera dopamina en grandes cantidades para lograr mejorar nuestra memoria, gracias a un trabajo neuroquímico. Este hecho hace que el romero sea una fuente natural, sin efectos adversos, que ayuda a tratar grandes problemas cognitivos.

No dejes esta oportunidad reforzando tu mente con ejercicios, además del tratamiento y la buena alimentación. La salud nunca es cosa de chiste; recuerda tenerlo en cuenta y comparte en tus redes sociales.

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