COMO BAJAR VARIAS LIBRAS DE TU CUERPO CON LA DIETA DEL LIMÓN, QUE SOLO LA HARÁS 2 VECES AL AÑO

Esta super dieta la realizaras solamente 2 veces al año y notarás grandes resultados en tu cuerpo y medidas…

1. DIA LUNES

Puedes beber todo el día zumo de limón pero siempre diluido en agua al clima.
En el almuerzo y la cena puedes comer cualquier tipo de verduras cocidas menos papa.

2. DIA MARTES

Desayuno y media mañana

Té con limón, si deseas endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana una naranja o toronja.

Almuerzo

Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
Un berro y un tomate.
Un plato grande de zanahoria rallada.
Dos trozos de piña.

Cena

Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
Un huevo duro con un plato mediano de arroz integral.

Una pera.

3. DIA MIÉRCOLES

Desayuno y media mañana

Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
Una pechuga de pollo a la plancha con limón.
Un tomate, si gustas con un poco de sal y aceite de oliva.
Una manzana.

Cena

Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
Una porción pequeña de puré de zapallo.
Ensalada de lechuga con tomate.
10 fresas.

4. DIA JUEVES

Desayuno media mañana

Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o toronja.
dieta-del-limon

Almuerzo

Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
Un pescado a la plancha con limón.
Ensalada de berenjena.
Dos trozos de piña.

Cena

Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
Zapallitos rellenos con arroz integral y un poco de queso.
Puré de zanahoria.

Una pera.

5. DIA VIERNES

Desayuno y media mañana

Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
Una porción de carne de vacuno.
Ensalada de lechuga, tomate y pepino.
Una manzana.
Cena

Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
Un trozo de pollo al horno sin su piel.
Espinaca gratinada.
Dos trozos de melón.

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